Anti Stress Tools

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Vorstellung verschiedener Hilfsmittel, die zur Reduktion von Bewegungsdrang, Stress und Unruhe beitragen können, sodass Konzentration und Fokus hergestellt werden können. Download

Flitzerunde

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Kurze Laufeinheit, um "den Kopf frei zukriegen", Konzentrationsfähigkeit und Aufnahmebereitschaft zu fördern/wiederherzustellen, wenn der Schützling Ablenkung benötigt, sich nicht mehr konzentrieren kann, oder Energie loswerden muss. Download

Gefühlsthermometer 

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Der Schützling lernt genauer auf seine Gefühle zu achten, diese zu kommunizieren und so Einfluss auf Situationen/Interaktionen zu nehmen. Download

Ich sehe, ich höre, ich fühle

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Der Schützling lernt selbstbewusst seine Aufmerksamkeit zu steuern und verbessert so seine Konzentrationsfähigkeit und die bewusste Wahrnehmung, wodurch er leichter zur Ruhe kommen kann. Download

Laserfokus

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Gezielte Fokussierung auf einzelne Aufgaben, statt auf den ganzen "Berg" und Bearbeitung dieser mit voller Konzentration. Methode zur Steigerung von Selbstwirksamkeit, Aufmerksamkeit bzw. Achtsamkeit sowie Konzentration und Reduktion von Frust bei der Arbeit. Download 

Motivationsrede

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Kleine Rede zur Motivation des Schützlings zu Beginn des Schultages zur Herstellung/Stärkung von Motivation und Selbstwertgefühl für einen erfolgreichen Start in den Schultag. Download

Positives "Erwischen"

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Durch Worte, Gestik oder Mimik wird dem Schützling gezeigt, dass das gerade gezeigte Verhalten als besonders wichtig oder positiv bewertet wird. Dient zur Förderung von prosozialem und erwünschtem Verhalten, der Stärkung des Selbstbewusstseins und der Verdeutlichung von Verhaltenserwartungen in spezifischen Situationen. Download 

Ablaufpläne

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Ablaufpläne können zum Abbau von Stress und Unruhe beitragen, sodass Konzentration, Planungssicherheit, Struktur und Fokus hergestellt werden können. Download

Sorgenfresser

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Kuscheltier mit Reißverschlussmund dient als Fresser von Sorgen und Belastungen. Kann das Loslassen von Sorgen sowie Teilen von Ängsten und Gedanken unterstützen und zu emotionaler Entlastung beitragen. Download

Timer 

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Timer für Phasen, in denen das Kind Schwierigkeiten hat, sich auf einen Lerngegenstand oder innerhalb seiner Lernumgebung zu konzentrieren. Dient der Stärkung der Lernausdauer und Lernmotivation und kann dabei helfen, den Anschluss an die Lerngruppe zu wahren. Download

Emotionen erkennen

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Anhand von abgebildeten Informationen soll der Schützling lernen zu erkennen, wie er die Emotionen anderer und seine eigenen deuten kann. Download 

Figuren als Kraftgeber

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Herstellen eines Sicherheitsgefühls durch das Sehen oder Halten einer Figur. Kann das gemeinsame Durchstehen von schwierigen Situationen erleichtern oder als Trostspender:in fungieren. Download 

Lärmschutzkopfhörer

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Kopfhörer zum Lärmschutz sollen zum Einsatz kommen, wenn der Schützling sich durch Geräusche gestört fühlt oder sich besser konzentrieren möchte. Download 

Magnetwörter

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„Magnetwörter“ ist eine Methode zur Bildung von Worten und Sätzen mithilfe von Assoziationsworten, die auf Magnettafeln gedruckt werden. Ziel ist das Ausdrücken eigener Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse. Durch die Assoziationshilfen wird das kreative Denken angeregt und so neue Gesprächsanlässe. Außerdem kann die Methode dabei helfen, zur Ruhe zukommen. Download

Meine Stärken-Karte

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Gemeinsames Festhalten individueller Fertigkeiten und Fähigkeiten sowie evtl. sozialer Kompetenzen mit dem Schützling, zur Steigerung des eigenen Selbstwertes und Selbstbewusstseins sowie der Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion. Download

UNO Kartenspiel

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Bei Gesellschaftsspielen steht das Regelverständnis und sich an diese zu halten im Vordergrund. Außerdem kann so die Frustrationstoleranz gefördert und Beziehungsarbeit durch die Kommunikation in der Gruppe geleistet werden. Download

Positive Affirmationskarten

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Karten mit positiven Affirmationen für Kinder auf Deutsch und Englisch in einer Schriftart für Legastheniker:innen sowie integrierter Braille-Schrift  zur Förderung von Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein durch stetige Wiederholung und Verinnerlichen der positiven Affirmationen. Download

Jetzt bist du dran

Du kannst allen Menschen bei AssistenzUp ein Geschenk machen, indem du deine Schätze mit allen teilst. Lade dir gerne die Vorlage runter und schicke deine Schatzkistenkarten an team@assistenzup.de